Entrenador personal para quitar dolores basicamente y fortalecer, perder peso

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Castro Urdiales, Spain

Necesito una persona que me haga dejar la pereza. Me tengo que poner las pilas ya. Hace años iba a entrenar de 7 a 10 de la noche. Lo que me costaba eran ir luego podía estar con la tabla de ejercicios 3 h. Ahora no tengo forma física ninguna, voy pasada de peso y trabajo sedentario. Además, paso por un proceso depresivo del que tengo que salir. Es mi momento para cambiar ya
• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Quitar dolores basicamente y fortalecer, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez
• ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto
• ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Trocanteritis, ataques artrosis, preocupaciones, problemas de espalda, dolor en las articulaciones, asma
• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
• ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años
• ¿Dónde quieres... More Detail

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